捷教练和改进顾问，这意味着耐心和专注对我的成功至关重要。不幸的是，作为一个患有多动症的人，我天生不具备这些技能。好吧，除非我的大脑决定在那一刻高度集中注意力，但这不是我可以准确计划的事情。我有可以帮助我的药物，但我不能整天吃药。那我该怎么办？很长一段时间我什么也没做。我只是出现并希望得到最好的结果。而这通常不会有好结果。通常情况下，这些情况都会以一位看起来不耐烦的主持人将我从白日梦中拉回现实，说了一些类似“兰德尔，你觉得怎么样？”的话来结束。在这些情况下，我通常可以用幽默来假装、误导或回避。我一生都在做这件事，而且做得非常好。你是否曾经在一个团队中只有一两个人说话最多？诡计问题。当然。我们都去过那里。如果你环顾四周，你可能会看到有人看起来似乎要说什么，但实际上却没有说出来。您可能会看到有人像比赛一样记笔记，但从不说话。你可能会看到另一个你认识的好队友，但现在他在几英里之外，在他的鞋子里挖掘一些非常有趣的东西。这给我提出了一个很大的问题。我加入过的每个团队都有足够的脑力来发射火箭，但是你如何解锁它呢？身体形象神经分歧者的促进好吧，一个好的开始就是认识到并非每个人都是一样的。我们人类有以一种非常奇怪的方式表达同理心的习惯。我们倾向于认为每个人都像我们一样，但事实并非如此。据估计，至的人口具有神经多样性。
如果您曾在软件团队工作过
您可能会认为这个数字相当低。不幸的是，世界上的大部分地方并不是为了释放神经发散的潜力而建造的，而且我从经验中知道，工作场所尤其困难。因此，我决定重新关注如何召开会议来释放这些声音。我制定了一些 日本电报数据 在主持会议时尝试遵循的规则。经常有人问我如何在小组中获得如此多的互动，幸运的是，我并不小气。这是我的五个建议，可以让神经分歧的人更容易参与。、经常休息莎朗·鲍曼）在题为从房间后面进行训练的优秀书中指出，如果我们谈话超过十分钟而不改变主题，我们就会开始失去人们的注意力。我并不是建议我们每十分钟休息五分钟，但我会尝试每十分钟左右改变主题和焦点，更重要的是，我喜欢每分钟休息一次。事件可能会很长。当患有多动症的人看到一个小时的计划会议时，他们并没有准备材料以使其成为有史以来最好的会议。他们正在努力寻找生存之道。如果您知道分钟后就要休息，那么这一点就不那么重要了。设置休息时间，确保每个人都知道会有频繁的休息时间，并让您的团队习惯这种风格。如果您不是主持人，请要求休息。他们很可能不会在意，而且至少房间里的其他几个人会欣赏这一点。如果一切都失败了，那就休息一下。错过几分钟上厕所，比因为不照顾自己而错过一半的会议要好。
你的团队可能会开始认为你
的膀胱只有一毛钱大小，但至少你能够充分参与。默写有些人可以用他们的声音统治一个房间。他们喜欢说话，更喜欢人们听他们说话。我是那些人的其中一个。然而，并不是每个人都像我一样。有些人一想到在一群人中讲话就会感到害怕，即使他们认识这个团体。有些人太有礼貌而不会打断或被视为打断或矛盾。但事情是这样的：那些安静地坐着、吸收房间里所有想法而不考虑自己想说什么的人可能是拥有最好想法的人。这就是为什么我试图将无声写作硬塞进 保加利亚电报号码数据 我组织的所有活动中。如果我们要分享想法，我可能会花几分钟让与会者匿名在便利贴或共享白板上写下他们的想法。然后我们将他们作为一个小组进行审查。这为患有社交焦虑症的人提供了一个低风险的机会来表达他们的想法。因此，如果您即将召开会议，需要征求意见或提出棘手的问题，请考虑在小组讨论之前先用几分钟的时间默默写下您的想法来开始讨论。触觉的东西在这个大流行后的世界，我们比以前更多地进行远程工作。这提供了许多优点。公司的许多管理费用都降低了。我们的日程安排更加灵活。裤子，一种非可选的职业装，突然变成了可选的。当然，我们正在失去面对面交流的价值以及触摸事物的能力。人们以不同的方式吸收和保留数据。有些人喜欢看它。对于其他人来说，听到他们的声音就足够了。其他人必须将它们握在手中。
